Viver sozinho é uma realidade cada vez mais comum entre os idosos. Com a chegada da terceira idade e a longevidade da população, muitas pessoas decidem, por diversos motivos, viver sozinhas.
Os idosos que moram sozinhos precisam de muitos cuidados para garantir que a saúde e o bem-estar sejam mantidos.
A Casa de Repouso ACAGE, que oferece não somente acomodação para idosos, mas também serviços de assistência humanizada, conforto e qualidade de vida, aborda aqui alguns cuidados importantes para quem opta por viver sozinho na terceira idade.
Cuidados com o Ambiente Doméstico
Lares domésticos bem cuidados e adaptados às necessidades do idoso permitem que ele tenha autonomia para a realização de suas atividades diárias. Por isso, é fundamental que seja feita uma inspeção regular do local para identificar e corrigir possíveis problemas, como instalações elétricas e hidráulicas deficientes, infiltrações, mofo e condições de ventilação inadequadas.
Além disso, a Casa de Repouso ACAGE recomenda que o ambiente seja preparado para o período de inverno e para o verão, com aquecedor e ar-condicionado de ambientes, roupas de cama adequadas, cobertores para manter o calor e o quarto seja um local arejado, recendo luz do sol.
Cuidados com a Saúde
A saúde dos idosos que moram sozinhos deve ser prioridade. É importante que eles sejam acompanhados por um profissional de saúde de confiança para que acompanhe possíveis mudanças no estado de saúde. Além disso, é importante que seja feito um acompanhamento nutricional e que os alimentos disponíveis na residência sejam saudáveis e nutritivos.
Segundo um estudo publicado no periódico científico Nutrients, é importante que os idosos mantenham um hábito alimentar equilibrado para preservar sua saúde e prevenir problemas como diabetes, obesidade e outras doenças crônicas relacionadas à alimentação.
Cuidados com a Segurança
A segurança do idoso é fundamental. Por isso, o ambiente deve ser preparado de forma adequada para garantir a segurança do mesmo, como por exemplo, dando preferência por pisos antiderrapantes e iluminação adequada.
Além disso, uma boa opção é utilizar ferramentas eletrônicas de vigilância, como câmeras de monitoramento. Esses dispositivos são úteis para prevenir possíveis acidentes em residências de idosos.
Outra sugestão é adotar sistemas de segurança como alarme e monitoramento 24 horas para garantir uma maior segurança.
Também existem atualmente sistemas de alarmes para idosos e sistemas de botões de pânico para idosos. Estes equipamentos eletroeletrônicos emitem um sinal em caso de perigo, podendo alertar familiares e centrais de segurança. Então, em caso, por exemplo, de incêndio, um acidente em casa ou um problema de saúde, o idoso pode facilmente pedir ajuda.
Cuidados com a Mobilidade
A mobilidade dos idosos é um dos aspectos mais importantes a serem considerados. Os idosos que vivem sozinhos podem enfrentar dificuldades para fazer tarefas do dia a dia como cuidar da casa, fazer compras e cuidar da higiene pessoal.
Por isso, é importante que eles tenham acesso a veículos próprios ou transporte público, para que possam deslocar-se com segurança. Além disso, é recomendado que sejam adquiridos aparelhos de transporte, como cadeiras de rodas e andadores, para facilitar o deslocamento dentro da residência e para o exterior.
Cuidados com o Lazer e Socialização
Idosos que moram sozinhos devem ser incentivados a participar de atividades de lazer e socialização com outras pessoas da mesma faixa etária para que possam se sentir acolhidos e evitar sentimentos como solidão e isolamento.
Para isso, a Casa de Repouso ACAGE oferece diversas opções de lazer para seus hóspedes, como atividades de artesanato, jogos de tabuleiro e de cartas, passeios e até mesmo pequenas viagens.
Além disso, é importante que o idoso tenha contato com outras pessoas, como familiares, amigos e aqueles que moram na mesma região para que possam compartilhar experiências e momentos agradáveis.
Idoso: Morar Sozinho ou em uma Casa de Repouso?
A decisão de onde morar para a terceira idade é uma das mais importantes a serem tomadas. Morar sozinho ou em uma casa de repouso são as duas opções mais comuns, mas que possuem diferentes particularidades.
A Casa de Repouso ACAGE apresenta aqui alguns pontos que devem ser considerados na hora de escolher entre estas duas opções.
- Autonomia: Morar sozinho garante ao idoso maior autonomia e independência. O idoso terá a possibilidade de viver de acordo com seus próprios costumes e horários e poderá contar com a presença de visitas quando desejar. Além disso, morar sozinho permitirá que o idoso realize suas tarefas de forma independente e possa ter uma maior liberdade de escolha.
- Cuidados: Morar em uma casa de repouso oferece ao idoso mais atenção e cuidados. Um ambiente preparado para acolhê-lo com profissionais qualificados para prestar o melhor atendimento dará a tranquilidade necessária para que o idoso sinta-se seguro e saudável. Além disso, a Casa de Repouso ACAGE oferece uma infraestrutura completa para atender as necessidades de seus hóspedes.
- Segurança: Morar sozinho requer alguns cuidados especiais para garantir a segurança do idoso. O local deve ser preparado para evitar possíveis acidentes e para oferecer a segurança necessária, tais como iluminação adequada e instalações elétricas e hidráulicas em boas condições.
Já em uma casa de repouso, o idoso contará com segurança 24 horas, além de profissionais qualificados para avaliar e prevenir possíveis riscos para a saúde. - Atividades de Lazer: Em um lar doméstico, o idoso terá a possibilidade de realizar suas atividades diárias com autonomia, mas o lazer e a socialização dependerão do contato que ele possa ter com pessoas da mesma faixa etária.
Já em uma casa de repouso, o idoso terá acesso à diversas atividades de lazer e socialização, tais como jogos de tabuleiro, atividades artesanais, passeios e viagens.
A decisão de onde morar na terceira idade deve levar em conta os pontos aqui apresentados. Morar sozinho garante ao idoso maior autonomia e independência, enquanto uma casa de repouso permite que ele conte com mais cuidados, segurança e atividades de lazer para o seu bem-estar.
A Casa de Repouso ACAGE em Sorocaba oferece a seus hóspedes toda a segurança e conforto necessários para que possam desfrutar de sua terceira idade com qualidade de vida e saúde.
Conclusão
Viver sozinho é uma realidade para muitos idosos e por isso, é importante que haja cuidado para que eles possam desfrutar de sua autonomia com segurança e qualidade de vida.
A Casa de Repouso ACAGE disponibiliza serviços e atividades humanizadas para auxiliar os idosos a ter uma vida saudável e feliz.
